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50 Workouts – Pilates: Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

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Beschreibung

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Britta Brechtefeld ist ausgebildete Tanzpädagogin, Certified Rolfer™ und zertifizierte Pilates-Trainerin und -ausbilderin mit dem Abschluss Instructor for Pilates Method, Neuromuscular Fitness and Therapeutic Exercises, den sie im Rahmen eines dreijährigen Tanzstudiums mit Schwerpunkt Modern Dance und Choreografie am Physical Conditioning Centre in Houston/Texas erwarb. Sie arbeitet seit 1994 erfolgreich mit Pilates. In ihrem Studio in Köln unterrichtet sie das von ihr entwickelte Pilates-Bodymotion-Ausbildungskonzept, das u. a. die Faszien-Fitness-Methode von Dr. Robert Schleip beinhaltet.

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